ボロネーゼ 青のりじゃがいも 大根と海老と豆腐のあんかけ しめじと卵のコンソメスープ つくった スープは作れず……

ルーローハン風ごはん（ほうれん草） しめじと大根の中華スープ 山芋と豆腐のレンジ蒸し オクラの塩昆布和え つくった

焼きうどん（もやし・しめじ） こんにゃくと大根の炒め物 チキンカツ（冷凍） ゆでたまご 豆腐とオクラの何か トマトとベーコンのコンソメスープ（寒天） つくった 豆腐にあかもくとオクラ

冷たいお蕎麦 タラとしめじの和風あんかけ 茶碗蒸し（市販） レタスとトマトの塩昆布和え もやしとベーコンの炒め物 つくった もやし炒めは作れず……

鯖の竜田揚げ なめこのおみそ汁 オクラ納豆 トマトとレタスのサラダ つくった

ビビンバ ゆで卵 豆腐にオクラと納豆かけたやつ 中華スープ（糸かんてん入れる） つくった ゆで卵→中華スープに卵 豆腐は揚げ玉のせた

ステーキ なめことワカメと豆腐のお味噌汁 ちぢみゆきなとウインナーの炒め物 野菜いろいろ つくった 子どもの 大人の ちぢみゆきな、写真撮るの忘れたけどおいしかった！

カオマンガイ ほうれん草ときのこのスープ 焼きレンコン じゃがいもの何か つくった ワンタンスープ 納豆オクラ豆腐 じゃがいも蒸したのに忘れてしまった……

しらすのペペロンチーノ レンコンとにんじんのカレー炒め 魚のおかず 汁物 つくった 魚→鱈の西京味噌焼き 汁物→ベーコンとミニトマトのコンソメスープ

おかかおむすび しらす入り卵焼き ウインナー おみそ汁 いちご＆りんご つくった ミニオンポテト

オクラとろろご飯 ほうれん草とツナのナムル にんじんとこんにゃくの炒め物 卵豆腐 おみそ汁 つくった おみそ汁はワカメと豆腐

塊肉と人参と玉ねぎの甘辛煮こみ 麻婆豆腐 蒸しジャガイモ 帆立のお刺身 あと何か汁物 つくった 帆立のお刺身高かったのでボイル帆立… スペアリブを肉じゃが風にした。

イカフライとしめじの卵とじ丼 チーズ入りはんぺんボール ミックスビーンズとにんじんのサラダ おみそ汁 つくった

なめこワカメうどん 辛くないエビチリ サラダ つくった ワカメ大盛りになってしまった

すき焼き風煮物 サラダ 卵豆腐 つくった サラダできなかった

サーモン丼 なめことワカメのおみそ汁 豆腐と長芋の出汁あんかけ こんにゃくの甘辛煮 つくった

パン粉チョコクランチ つくった ノーマルチョコといちごチョコ

手巻き寿司 おでん（コープ） じゃがいもと長芋のフライ つくった おでんじゃなくて、味噌田楽となめこのお味噌汁。お寿司の具材は納豆とマグロのたたき。

焼きうどん なめこと豆腐のお味噌汁 ひじき煮 芋のフライ（長芋・じゃがいも） ミートボール つくった 仕事の連絡でバタバタして、焼きうどん・ミートボール・ひじき煮作るので精一杯だった。