夜ごはんの献立 2.27
ルーローハン風ごはん(ほうれん草)
しめじと大根の中華スープ
山芋と豆腐のレンジ蒸し
オクラの塩昆布和え
つくった
夜ごはんの献立 2.22
冷たいお蕎麦
タラとしめじの和風あんかけ
茶碗蒸し(市販)
レタスとトマトの塩昆布和え
もやしとベーコンの炒め物
つくった
もやし炒めは作れず……
夜ごはんの献立 2.20
ビビンバ
ゆで卵
豆腐にオクラと納豆かけたやつ
中華スープ(糸かんてん入れる)
つくった
ゆで卵→中華スープに卵
豆腐は揚げ玉のせた